16.06.2013 - Knířovský kros

11. ročník krosového běhu
Počet přístupů : 1160 - Zadal : - Dne : 16.06.2013 v 20:48
 
11. ročník Knířovského krosu se konal v malé vesničce Knířov u Vysokého Mýta. Po dlouhé době bylo opravdu letní počasí. Od ráno vedro a start hlavního závodu skoro v poledne dával tušit, že závod bude těžký nejen kvůli účasti prakticky všech velkých běžců poháru Iscarex, ale také kvůli počasí. Naštěstí se většina závodu běží v blízkém lese, kde byl nachystán okruh se zvlněným profilem, který jsme běželi 3x. Startovní výstřel přesně 11.30 poslal stohlavý balík běžců a běžkyň na trať dlouhou 6,5 km. Neobvyklý byl start z kopce, ale proti očekávání se nikdo nikam moc nehnal. Zrychlilo se až těsně před odbočením z asfaltky do lesa, kde se cesta zúžila. Celkem lehce jsem si našel svou pozici a běželi jsme ve třech někde kolem 10. místa. Špička závodu se pomalu vzdalovala, ale vzhledem k horku jsem si netroufal ji stíhat. Postupně jsme se zapracovali do tempa kolem 3:45 na km. Letmý pohled na pulsmetr jen potvrdil očekávané – v tomhle počasí to bude hodně vysoko. Prakticky od startu jsem měl kolem 175 tepů a mohl jsem jen doufat, že vydržím až do konce. Ve stoupání na začátku druhého kola jsem šel přes 180 tepů a někde v polovině okruhu mi začali moji spoluběžci utíkat. Třetí okruh jsem už běžel sám. Borce před sebou jsem měl na dohled, ale běželi jsme zhruba stejně rychle a tak jsem už nedostihl. Závěrečné stoupání do kopce jsem rozběhl hodně rychle, do cíle to vyšlo taktak. Celkově jsem skončil 10., v kategorii to vyšlo na 3. místo.
 
Výsledky celkové
http://iscarex.cz/vysledky/2119

 
Fotky
http://iscarex.cz/fotogalerie/1136

Výsledky team
3. (10.)Mrklovský Miroslav0:24:04